7 pakollista Android-sovellusta itsensä kehittämiseen vuonna 2022
Itsensä kehittäminen on jatkuva ja elinikäinen prosessi. Jos arvioimme itseämme kriittisesti, voimme varmasti löytää yhden tai useamman persoonallisuutemme näkökohdan, joka kaipaa parantamista. Sellaiset parannukset tai mukautukset voivat liittyä fyysiseen tai henkiseen terveyteemme, ajanhallintaan, työelämään, sosiaaliseen elämään, henkilökohtaisen talouden hallintaan, huonosta tavasta luopumiseen tai hyvän omaksumiseen.
Tässä artikkelissa luetellaan 7 eri luokkiin kuuluvaa Android-sovellusta, jotka voivat auttaa sinua parantamaan henkilökohtaista elämääsi useammassa kuin yhdessä suhteessa. Joten mennään asiaan.
1 Google Fit: aktiivisuuden seuranta
Me kaikki tiedämme, että aktiivisuus voi tehdä ihmeitä terveydellemme. Vaikka aktiivisuus on hyväksi ihmisille, joilla on täysin normaali terveys, se on vielä tärkeämpää ihmisille, joilla on terveysongelmia, kuten diabetes, sydänsairaus jne.
Google Fit on upea sovellus, joka voi seurata päivittäistä aktiivisuuttasi ja auttaa sinua saavuttamaan päivittäiset aktiivisuus- tai harjoitustavoitteesi. Sovellus on kehitetty yhteistyössä Maailman terveysjärjestön ja American Heart Associationin kanssa ja tarjoaa siksi luotettavia suosituksia.
Sovellusta voi käyttää maksutta kaikentyyppisissä Android-pohjaisissa laitteissa, mukaan lukien älypuhelimet ja älykellot.
2 Lumosity: Aivoharjoittelu
Kuten fyysinen terveys, myös henkinen terveys on ensiarvoisen tärkeää. Useat viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset ovat ehdottaneet, että aivan kuten fyysinen aktiivisuus auttaa ylläpitämään fyysistä terveyttä, aivotoiminta auttaa ylläpitämään mielenterveyttä.
Lumosity voi auttaa sinua pitämään aivosi aktiivisina ja sitäkin hauskalla tavalla pyytämällä sinua pelaamaan erilaisia pelejä ja ratkaisemaan erilaisia pulmia. Se koostuu yli 40 toiminnasta, jotka kuuluvat erityyppisiin henkiseen harjoitteluun, kuten muisti, logiikka, nopeus, ongelmanratkaisu, matematiikka jne.
Perusversio on ilmainen ja edistynyt versio on ostettava.
3 21 Days Challenge – elämää muuttavat tavat
Jos sinulla on vaikeuksia luopua huonosta tottumuksesta, kuten tupakoinnista tai lyhentää näyttöaikaasi tai omaksua hyvä tapa, kuten kirjan lukeminen tai jooga. Sitten tämä sovellus on ehdottomasti sinua varten.
Kuten nimestä voi päätellä, 21 Days Challenge -sovelluksen avulla voit haastaa itsesi toistamaan tai välttämään toimintaa 21 päivän ajan, minkä jälkeen siitä odotetaan muodostuvan tapasi. On mahdollista valita haaste sisäänrakennettujen haasteiden luettelosta tai rakentaa räätälöity.
Sovelluksen perusversio on ilmainen ja täysversiosta peritään maksu.
4 Budjettisuunnittelija, kuluseuranta
Jos sinulla on vaikeuksia hallita tulojasi ja seurata kulujasi, tämä sovellus voi säästää paljon stressiä.
Budjettisuunnittelija -sovelluksella voit määrittää tulolähteesi, lisätä tavanomaisia kululuokkia yksilöllisillä budjettikohdilla kuukausittain. Voit sitten lisätä päivittäiset menosi. Kuun tai tilikauden lopussa sovellus voi näyttää, miten budjetti on ylitetty sekä graafisesti että lukuina.
Sovelluksen perusversio on ilmainen, mutta lisäominaisuuksilla varustettu versio maksaa rahaa.
5 Sovelluksen käyttö – Hallitse/seuraa käyttöä
Nimensä mukaisesti App Usage istuu puhelimessasi, tarkkailee, tallentaa ja raportoi ajan, jonka käytit kaikissa älypuhelimeesi asennettuissa sovelluksissa päivittäin.
Tämä sovellus on hyödyllinen tilanteessa, jossa haluat analysoida ja vähentää esimerkiksi sosiaalisen verkostoitumisen sovellusten parissa viettämääsi tuntimäärää.
Näin tämä sovellus auttaa ymmärtämään älypuhelimesi ja sovelluksesi käyttöä.
6 7Mieli: Meditaatio keksittiin uudelleen
7Mind on meditaatiosovellus, joka auttaa sinua säilyttämään hyvän ja positiivisen mielentilan.
Sovelluksen ilmaisen version tärkeimmät ominaisuudet sisältävät meditaation offline- ja online-käytön, tietoiset vinkit ja inspiroiva lainaus, edistymisseuranta ja motivaatiopalkinnot, rauhoittavat luonnon äänet jne.
Lisäominaisuuksia varten voit ostaa sovelluksen premium-version.
7 Forest – Tuottavuuden tarkennusajastin
Nykyaikana, kun monet teknologiat ovat ulottuvillamme, on erittäin helppoa saada hajamielinen. Forest -sovellus on pakollinen, jos olet viivyttelevä ja sinulla on vaikeuksia keskittyä käsillä olevaan tehtävään.
Sovelluksen ilmaisen version pääominaisuudet ovat, että se motivoi pysymään keskittyneenä, tarjoaa useita ajastintiloja ja personointia. Edistyneet ominaisuudet, mukaan lukien tilastot, ovat saatavilla vain premium-versiossa.
Käärimistä
Tähän artikkeliin olen sisällyttänyt seitsemän erilaista sovellusta, joiden avulla voit parantaa seitsemää erilaista elämäsi osaa. Pienemmät säädöt ja elämänmuutokset voivat usein johtaa kauaskantoisiin ja upeisiin seurauksiin. Kerro meille kommenteissa, jos tiedät muita hyviä sovelluksia, jotka ovat auttaneet sinua parantamaan elämääsi.